jak brac

Dostałeś częstego powikłania po covidzie zagęszczenia krwi czyli podwyższonych dimerów, https://www.medonet.pl/koronawirus/koronawirus-w-polsce,ozdrowiency-po-covid-19-powinni-przebadac-poziom-d-dimerow-w-organizmie,artykul,29895732.html Jak unormujesz sytuację z krwią to możesz wrócić na TRT, Nie jestem lekarzem i nie wiem czy w trakcie leczenia [...]

Wszystko wrzucę jak będę miał czas... a mogłbym wiedzieć jak stosować bcaa i spalacz? mozna razem brac przed treningiem i po?

wypełnij profil tak jak wyżej skoro ćwiczysz 2 miesiące to przyrosty będziesz miał bez żadnych dodatków - na początku mięśnie bardziej sie rozwijają niż po dłuższym czasie treningów więc dobra dieta + trening a urośniesz napewno nie kupuj w tebletkach 200tabletek = 200g kreatyny lepiej wyjdziesz jak kupisz 300g Ultimate za 53zl, lub nową [...]

[...] bo wtedy robi się najwięcej błędów w treningu, w diecie i nie ma siły wtedy by działało, ale jeśli te rzeczy masz dopracowane przy tym posiadasz dość dobrą technikę wykonywania ćwiczeń to spokojnie możesz brać kreatynę, zresztą teraz jak jedna forma przestaje działać to są nowe, lepsze i nawet ja mam problemy z nadążeniem za tymi wynalazkami...

[...] powiedział co mu jest, pokazał wyniki badań hormonów i lekarz dał mu DHEA (które g**** pomaga) i viagrę. Testosteronu za ch.. nie da. Co taka osoba ma zrobić? Kupować np. prolongatum jelfy od kolegi i brać tak jak na ulotce napisane, dawki lecznicze? Czy poszukać innego lekarza? A może po pójściu prywatnie lekarz da testosteron na receptę?

[...] tluszczu... Cwicze i cwicze i szczerze mowiac nie widze zmian, mam taki zastoj od 6 miesiecy, moze nawet dluzej. W zeszlym roku zlecialam w dol z waga o kilka kg, w tym roku STOP. Pytam, bo chcialabym wiedzec ktore suple brac przed treningiem a ktore po i ktore sa najlepsze. czy inne jak robie cardio i czy inne jak silka? dzieki wielkie za odp.

[...] znajomy nie dlugo konczy sesje akurat gdzie ten srodek tez jest ale mowil ze tam jest gdzies 250 nie ma stezenia 325 bo zaczol brac od 2 w tyg ale dorzucil jeszcze jeden i czul sie wlasnie jak by bral 750 mg a nie 975 mg choc moze tez ciezko wyczuc to ale to juz jego odczucia byly ja tez mam to zakupione na sesje wiec sam sie przekonam. pozdr.

aha i jeszcze jak to brać??? 1ml/50mg co drugi dzień ??? czy potrzebny będzie odblok??? posiadam 20 ml Zmieniony przez - bagers w dniu 2009-06-01 23:59:20

Dobra to bede brał po jednej teraz jak sie ból zmniejszy to moze bede brał połowe jak taka dawka coś da oczywiście. A zaczełem brać bo już mnie suty bolały

Rozumiem, ale jak widać w moim przypadku nie trzeba robić redukcji, bo mam nawet mniej niż trzeba(52kg przy 170cm to dosyć mało :/). A czy do robienia masy opłaca się brać odżywki białkowe i kreatynę czy nie? I ile powinienem spożywać kalorii, aby zrobić masę? Czy 3000kalori wystarczy? Dodam, że trenuje 4 razy w tygodniu+ jazda na rowerze(30-40 km [...]

[...] mi coś brać jeżeli chodzi o siłownie czy kreatyne, przedtreningówke wtedy się bardziej mobilizuje do treningów no i teraz pytanie, koledze zostało 80 tabsów lipo 6 co powiecie o tym spalaczu? Przy okazji staram się utracić na redukcji jak najmniej masy mięśniowej a czy przy spalaczu wtedy całość nie spada czy tylko pomaga w spalaniu tłuszczu ?

Shock przed bieganiem to niezbyt dobry pomysł bo szybko się spompujesz i raczej długo nie pobiegasz, co do spalacza to jak już masz to możesz brać, teoretycznie pomaga w spalaniu tłuszczu no ale nie da się tak zrobić na ujemnym bilansie żeby mięso nie spadło

ok dzieki dostaliscie po sogu a co z tą tauryna oplaca się kupic jesli tak to jak ja brać w jakich ilosciach??

[...] jest najważniejsze. co do efektów twojego ojca to bez uregulwoania diety bedzie cieżko to najadanie sie popoludniu na dobre nie wychodzi. musi cos soebie dodac , wysatrczy jak je o 8 sniadenia o 11 i 14 zrobic lekkoe posiłek nawet w stylu przekaski (orzeczhy) na drugi serek grani + warzywa. jesli go tehrmal nie pobudza az tak ze nie moze potem [...]

Okej a jak wyglądałaby sprawa z Tesc+deka ?? Jeżeli można prosić o stosunki ile brać na co uważać itp

Pytam jak według was najlepiej to brac, a nie jak jest napisane na opakowaniu, bo to wiem czytac umiem!

Willhelm - Kupiłem takie suplementy bo wiem ze sa dobre. Poprostu kazdy bieze inaczej i chciałem sie dowiedziec od kogos kto sie zna jak jest najlepiej. Dam przykład jak bym chciał brac i ocencie czy dobrze - tak moze bedzie łatwiej. Rano: mono + tauryna (6,5g) + SP 80 (35g) Po treningu: CP (10g-15g)+ dextroza (30g-40g) + SP 80 (35g) Przed snem: [...]

Ok pierwszy tydzien HSt za soba. Maxy obliczone dobrze, jedynie w wyciskaniu na skosie chyba mnie ponioslo i musze zmniejszyc . Efekty. Jak na razie ruszylo. W bicku przyszlo ok 3mm. Waga wczoraj po jedzeniu wieczorem pokazala 69!! Nie jest zle Kreatynke zaczne za tydzien brac jak rozpoczne 10tki. Pozdrawiam

Daj znać jak będzie tylko ja bym chciał brać większe dawki metki czyli 40 mg przez 25 dni i winka 30 mg przez 30 dni czy może być w ten sposób ? Tak żeby cykl zamknął sie w czterech tygodniach.

Ok , pije z mlekiem wiec zrobie tak jak mowisz. A co do kreta, cykl 4tyg mi wsytarczy? Na silwonie chodze juz 1,5 roku, jakis rok temu bralem nitroboolon czy jakos tak. Czy moze dluzej powinienem brac ?